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著名專欄作家哈理斯(Sydney Harries)和朋友在報攤上買報紙,那位朋友禮貌地對報販說了聲謝謝,但報販卻冷口冷臉,沒發一言。

  “這傢伙態度很差,是不是?” 他們繼續前行時,哈裏斯問道。
  “他每天晚上都是這樣的。” 朋友說。
  “那麼你為什麼還是對他那麼客氣?”哈理斯問他。
  朋友答道:“為什麼我要讓他決定我的行為?”

  每人心中都有把“快樂鑰匙”,但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。

  一位女士抱怨道:“我活得很不快樂,因為先生常出差不在家。”
  ——她把快樂的鑰匙放在先生手裏。

  一位媽媽說:“我的孩子不聽話,叫我很生氣!”
  ——她把鑰匙交在孩子手裏。

  男人可能說:“上司不賞識我,所以我情緒低落。”
  ——這把快樂鑰匙又被塞在老闆手裏。

  婆婆說:“我的媳婦不孝順,我真命苦!”

年輕人從文具店裏走出來說:“那位元老闆服務態度惡劣,把我氣炸了!”

  這些人都做了相同的決定,就是讓別人來控制他的心情。當我們容許別人掌控我們的情緒時,我們便覺得自己是受害者,對現況無能為力,抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人,並且傳達一個訊息:“我這樣痛苦,都是你造成的,你要為我的痛苦負責!”

  此時我們就把這一重大的責任托給周圍的人,即要求他們使我們快樂。我們似乎承認自己無法掌控自己,只能可憐地任人擺佈。

  但一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙,他不期待別人使他快樂,反而能將快樂與幸福帶給別人。他的情緒穩定,為自己負責,和他在一起是種享受,而不是壓力。

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